Тел.: (0472) 510-444, (063) 640-92-82

Материалы

«Группа здоровья» по реабилитации и физической подготовке.

               Проводится набор в утреннюю и дневную группы:

  • Профилактика заболеваний  суставов, связок и опорно-двигательного аппарата, дефектов осанки.
  • Борьба с ожирением и предотвращение набора лишней массы тела.

В программу занятий входит кардиотренировка, силовая подготовка, растяжка, а также консультация по диетологии.

 Индивидуальный подход к каждому. 


 

                                    

66667Заниматься фитнессом полезно в любом возрасте. Именно поэтому для людей с различными травмами, послеоперационными осложнениями существует специальная «группа здоровья», где специально подобран комплекс упражнений ЛФК(лечебной физкультуры) с учетом возраста и состояния здоровья человека. Это занятия, проходящие в тренажерном зале под присмотром опытного инструктора.

В группе не бывает больше 5 человек, поэтому тренер может контролировать каждого из занимающихся. Кроме того, длительность тренировок всего 1 час, что позволяет избежать переутомления.

Физическая активность очень полезна и важна в любом возрасте. Занятия положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, нормализуют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, улучшают физическую форму, повышают иммунитет и здоровье в целом.

Мы поможем людям с самыми разными хроническими заболеваниями дольше оставаться здоровыми, работоспособными и жизнерадостными.

    Ждем вас в нашем Клубе!

Контакты

Спортивный клуб "Тонус"
Черкассы, ул. 30-летия Победы, 70 (юго-западный район)
Тел: (0472) 510-444, (063) 640-92-82
Email: info@tonus.ck.ua

Мы в соцсетях:

instagram     vk    facebook

Время работы

тренажерного зала

Пн.-Пт. - с 8.00 до 22.00

Сб. - с 10.00 до 20.00

Вс. - Выходной

Во все официальные праздники
и выходные дни Клуб работает
с 10:00 до 20:00