Тел.: (0472) 510-444, (063) 640-92-82

Fit-Микс

 Fit-Микс - энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса:
- силовой тренинг, 
- интервальный тренинг(упражнения высокой интенсивности чередуются с коротким отдыхом), 
- круговая тренировка(упражнения выполняются не привычными сетами, а по кругу),
- Zumba(танцевальный фитнес)!  

 

Результаты:

 
Подходит для тех, кто хочет потратить лишние калории. Это хорошая нагрузка на ноги, ягодицы, бедра, талию, руки и конечно же прес. Задействует все группы мышц. 

Тренировка дает все, что нужно для улучшения фигуры - укрепление мышечного корсета, сжигание подкожного жира в проблемных зонах, придание упругости мышцам, улучшение кровообращения и заряд бодрости!

И конечно же Зумба — танцевальная фитнес программа на основе латинских и мировых ритмов. Сочетает в себе разные виды физической нагрузки, позволяя максимально сжигать калории и держать себя в форме. Весело, просто и необычно!

 

Занятия Fit-Микс в Спортклубе "Тонус"

 

Контакты

Спортивный клуб "Тонус"
Черкассы, ул. 30-летия Победы, 70 (юго-западный район)
Тел: (0472) 510-444, (063) 640-92-82
Email: info@tonus.ck.ua

Мы в соцсетях:

instagram     vk    facebook

Время работы

тренажерного зала

Пн.-Пт. - с 8.00 до 22.00

Сб. - с 10.00 до 20.00

Вс. - Выходной

Во все официальные праздники
и выходные дни Клуб работает
с 10:00 до 20:00