Реабілітація/ фізпідготовка

Пошук по сайту

 

«Група здоров'я» з реабілітації та фізичної підготовки.                
 
Проводиться набір в ранкову і денну групи:
 
Профілактика захворювань суглобів, зв'язок і опорно-рухового апарату, дефектів постави. Боротьба з ожирінням і запобігання набору зайвої маси тіла. 
 
У програму занять входить кардіотренування, силова підготовка, розтяжка, а також консультація з дієтології.  
Індивідуальний підхід до кожного.
 
Займатися фітнесом корисно в будь-якому віці. Саме тому для людей з різними травмами, післяопераційними ускладненнями існує спеціальна «група здоров'я», де підібраний комплекс вправ ЛФК (лікувальної фізкультури) з урахуванням віку і стану здоров'я людини. Це заняття, що проходять в тренажерному залі під наглядом досвідченого інструктора.
 
У групі не буває більше 5 осіб, тому тренер може контролювати кожного, хто займається. Крім того, тривалість тренувань лише 1 годину, що дозволяє уникнути перевтоми.
 
Фізична активність дуже корисна і важлива в будь-якому віці. Заняття позитивно впливають на опорно-руховий апарат, нормалізують роботу травної та серцево-судинної систем, покращують фізичну форму, підвищують імунітет та здоров'я в цілому.
 

Допоможемо людям з різними хронічними захворюваннями довше залишатися здоровими, працездатними і життєрадісними!
 
Чекаємо вас в нашому Клубі!